All4smoke.ru

Про наркотики и зависимость
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Калорийность пива

Калорийность пива

Пиво – это хмельной напиток, история которого исчисляется столетиями. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал этот напиток. По данным статистики, мировой спрос на пиво так же высок, как и на воду или чай. Люди все чаще в своей жизни начинают придерживаются различных диет. Поэтому у них вполне обоснованно возникают вопросы о том, какова же калорийность пива на 100 грамм, несет оно вред организму или пользу, можно ли его включать в рацион при диетическом питании.

Пищевая ценность на 0,1 литр

Показатель также напрямую зависит от сорта и от степени крепости. Средняя калорийность пива на 100 мл не превышает 55 килокалорий, что в 5 раз меньше аналогичного показателя у водки.

Но 100 мл – слишком мало для слабого алкоголя, поэтому люди в основном употребляют его от одной кружки и более. Калорийность 0,5 литровой кружки пива – 275 килокалорий, а банки, объем которой обычно 330 мл, 140 калорий.
Следовательно, постоянное употребление пива объемом более половины литра и при большем содержании спирта в напитке приведет человека к быстрому набору лишнего веса.

Сколько калорий в пиве

Калорийность светлого пиваЭнергетическая ценность вина, пива или водки будет существенно отличаться, поскольку и процентное содержания алкоголя и сахара будет разным. Больше калорий – значит напиток крепкий. Так, в 1 г спирта содержится 7 килокалорий, а в 1 г сахара – 4 килокалории.

Пиво, калорийность которого колеблется в пределах 40-55 ккал на 100 г продукта — среднекалорийный напиток. Калории темных сортов пива существенно отличаются от калорийности светлого пива.

Многие любители солодового напитка не задумываются, сколько калорий в пиве. Известно, что пиво – мочегонный напиток. А частое мочеиспускание выводит из организма полезные вещества. Особенно вреден напиток в юношеском возрасте, когда организму требуется максимум витаминов и минералов.

Читайте так же:
Обзор бамбукового пива

Говорят, что употребляя много пива, можно значительно растолстеть. Так ли это? Ответим, что люди привыкли не только пить напитки, а если они еще и содержат процент алкоголя, обязательно их чем-то закусывать. Калорийность бутылки пива выпитой значительно увеличивается, если напиток закусывать различными высококалорийными продуктами (орешками, чипсами, семечками или сухариками). Диетологи опровергают факт того, что поправиться можно исключительно от выпиваемого пива. Сам напиток такого эффекта не даст, а только с высококалорийной пищей.

Кроме положительных свойств, те, кто употребляет в малых количествах солод, долго сохраняют молодость. Девушки, которые любят закручивать волосы в локоны, знают, что пивные дрожжи хорошо фиксируют укладку непослушных волос, придавая им блеск и пышность. Поэтому пить пиво нужно уметь с умом!

Калорийность пива

Самый главный страх всех любителей пива. Нет, не напиться до потери сознания.

Главный страх — пивной животик (хотя, на него так удобно ставить баночку любимого пива, пристраивая рядом сушеную воблу). И боятся его не только мужчины, которые чаще всего являются счастливыми обладателями сего богатства, но и женщины. Последние, кстати, паникуют гораздо чаще по этому поводу — ну, просто это у них в крови.

Давайте же поговорим о калорийности пива

Калорийность пива

Не будем ходить вокруг да около и сразу скажем, что ожирение любителям пива не так уж и грозит. Просто пиво нужно уметь правильно пить. Видите ли, полнеют не от напитка, а от закусок к нему. Все эти чипсы, сухарики, орешки — в сочетании с пивом это «убойное» сочетание. Убойное для вашей фигуры, разумеется. Для начала откажитесь от всего этого добра. Не начинайте спорить и ныть, что пиво без чипсов и орешек не такое и вкусное. Есть масса более полезный вариантов.

Читайте так же:
Обзор Лидского пива

Собственно о калорийности

В пиве содержится от 29 до 53 кКал, на 100 гр, разумеется. Если вы плохо считаете, то скажем так: один шоколадный батончик — это литр пива. Вот такая простая арифметика.

Важный момент (если вы не любите читать этикетки и считать калории): калорийность пива зависит от его крепости: чем крепче, тем калорийнее.

Калорийность пива

И да, в безалкогольном пиве тоже есть калории. Вполне достаточно.

Считается, что пивной животик растет от природных фитогормонов, которые могут содержаться в пиве. Вот тут, братцы, все зависит от того, по какой технологии варится пиво. Тут запутаться можно, прежде, чем выяснишь, есть эти гормоны в купленном вами пиве или все же нет. Но дадим подсказку: считается, что в Купить пиво Гиннесс таких фитогормонов нет.

В целом, если выбирать хорошие бренды, натуральное пиво, которое заслуживает доверия, заслуживало его годами, то риск появления пивного живота не так уж и велик. Впрочем, все равно многое зависит от выпитых вами объемов, а также, повторимся еще раз, от выбранных закусок.

Подходите к пивопитию правильно, тогда у вас не появится пивной животик.

Калорийность пива

Купить пиво можно в магазине WineStreet.

Другие статьи из рубрики «Гид по пиву»

Бельгийское пиво всегда пользуется особым почтением, а популярный бренд Leffe и вовсе любимчик среди них. Вкус настоящего аббатского пива покорил немало сердец. Расскажем о его особенностях, истории, а также о его наиболее известных напитках из линейки.

Один из популярных сортов пива в последнее время – это Индийский пэйл эль (IPA). Светлый эль с горчинкой и повышенной концентрацией хмеля. И хотя в России он стал известным относительно недавно, история его началась с первых лет 19 века, со времен Ост-Индийской Компании. Сначала он получил распространение в Восточной Индии, а после распространился в Канаду и Америку.

Читайте так же:
Темное пиво и его особенности

Вы ничуть не ошибетесь, если назовете эль «пивом», однако уже на интуитивном уровне хочется выделить это в отдельный класс. Когда говоришь о пиве, представляешь себе хмельной традиционный напиток, который, так или иначе, похож один на другой. А вот эль все же нечто более специфическое, это всегда разные травяные и иные добавки, разные, часто непривычные, вкусы.

Подробно о калорийности хмельного

Сегодня существует более 200 сортов пенного, но наибольшей популярностью пользуется светлое «Лагер». Его подают во всех пабах и кафе, а люди выбирают эту позицию по той причине, что она приятная и лёгкая на вкус.

Сколько калорий в 100 мл пива «Лагер»? Около 40–42. Соответственно, выпив несколько бокалов, в организм попадёт 400 Ккал. Это не так уж и много. Аналогичная калорийность присуща шоколадному батончику и литру сладкой воды. Однако не стоит забывать, что вместе с пенным мы употребляем закуски. Сколько Ккал в пиве, столько и в 100 граммах чипсов, сухариков, гренок и прочего. Какой напрашивается вывод? В наборе веса виноват не хмельной продукт!

Калорийность пенного зависит от:

  • крепости;
  • технологии изготовления.

Чем выше содержание спирта, тем больше сахара и калорийность. В 100 мл может быть 29–53 Ккал. Кстати, о крепости расскажет цвет. Тёмные сорта горчат, потому что содержат больше алкоголя. Крепкий напиток не стоит пить в количестве более двух бокалов. Сколько калорий в пиве тёмного сорта? В среднем 48 в 100 мл. Крепкие продукты содержат более 500 калорий в 1 литре. А вот аналоги, лишённые алкоголя, могут смело пить даже люди, которые сидят на диете: 1 литр такого пенного содержит 330 Ккал.

живое пиво в стекле

Вред алкогольного напитка

Даже несмотря на обширный список полезных свойств, его вред для организма человека весьма существенный. Отметим, что если на чаше весов будут польза и вред, то вред перевесит.

  • От избыточного потребления страдает сердце и венозная система.
  • Для мужчин- подавление выработки главного мужского гормона тестостерона и нарушение работы эндокринной системы. От этого мужская фигура претерпевает такие изменения: плечи округляются, появляется объемный живот, увеличивается и отвисает грудь, может проявиться облысение.
Читайте так же:
Пиво Лакинское и его особенности

начало и конец любителя пива

  • Для женщин- нарушение детородной функции и нарушение течения беременности.
  • Печень- орган, который расплачивается за потребление пива больше, чем многие другие. Напиток считается слабоалкогольным. Он содержит меньше спиртов, чем водка, однако редко когда минимальная доза пенного напитка меньше, чем литр. При регулярном употреблении печень не может справиться с «обвалом» токсинов, поступающим через кровь. Клетки не успевают восстанавливаться, это грозит алкогольным гепатитом, печеночной недостаточностью и даже циррозом печени.
  • Бесконтрольное питье вызывает гормональный сбой, приводит к алкоголизму.
  • Противопоказано при проблемах с мочеполовой системой, нарушениями психики, сахарном диабете.

ожидание и реальность

Важно! Вред от пенного напитка наиболее весом для подрастающего поколения, ведь с самого раннего возраста юноши и девушки относятся к данному напитку очень самоуверенно, не считая его серьезной выпивкой.

Пиво и диеты

Основная проблема любителей пива — употребление больших объемов напитка. Речь идет не о рюмках, а о больших кружках и бутылях. В 100 граммах светлого пива содержится около 42 Ккал, но в одной бутылке (500 мл) этот параметр достигает 210. Выпивая литр пива, вы принимаете в свой организм 420 Ккал. Вот какова калорийность пива в «приличных» дозах.

Диетологи рекомендуют употреблять пенный напиток умеренно. Негативное воздействие алкоголя на организм — доказанный факт. Так что дело не только в калориях, но и в градусах. Откажитесь от чипсов, сухариков, сушеной рыбы и орешков. Почаще гуляйте на свежем воздухе, бегайте, катайтесь на велосипеде. Тогда вы сведете негативное воздействие пива на организм к минимуму.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector